HANNE PARDAENS | EDUCATIE
WELKOM IN MIJN EBIB
Zin in een goeie breinworkout?
De boeken blijven helaas te lang in de boekenkast staan, bij velen. Tijd vinden om een uur een boek te lezen, is vaak moeilijk te vinden in onze drukbezette agenda. Maar lieve sporter, dit is oh zo belangrijk. Niet alleen om even een momentje voor jezelf te nemen, maar ook om jezelf te blijven uitdagen en te blijven vernieuwen. Kritisch blijven in je trainingen. Progressie nastreven. Motivatie vinden. Boeken zijn dé ideale manier om dit te verwezenlijken.
Trainingsfysiologie
BOEKENTIP
Training for the Uphill Athlete
BOEKENTIP
The Science of Running
BOEKENTIP
Running Rewired
Strong mindset
BOEKENTIP
The Champion's Mind
BOEKENTIP
Drive
Inspiratie
BOEKENTIP
Sky Runner
BOEKENTIP
Run or Die
BOEKENTIP
Born to run
MIJN LEESLIJST
Benieuwd naar mijn favoriete boeken?
Pssst, ik verklap je hier mijn favoriete boeken voor sporters. Is het een geheim? Zeker niet. Maar wel een gouden tip voor iedereen die graag een goeie breinworkout wil krijgen. Deze boeken zijn meer dan leesvoer; ze zijn je coach, motivator en sparringpartner in één. Duik erin en ontdek hoe je niet alleen je lichaam, maar ook je mindset naar een hoger niveau tilt.