top of page

HEY, MIJN NAAM IS HANNE

Ik ben Sportkinesitherapeut, Performance Coach, Onderneemster, Avonturier, Docent, Gedreven sporter, ... en zoveel meer. 

​

Als sportkinesitherapeut help ik sporters in hun reis naar uitmuntendheid, en dit met een goede mix tussen manuele behandelingen en (kracht)oefeningen. 

​

Bijkomend begeleid ik (top)atleten in hun krachttrainingen met een periodisatieplan, velocity-based profile, krachtprogramma's en data analyse. 

 

Daarnaast is het mijn ambitie om mijn kennis en ervaringen in geperiodiseerde krachttraining door te geven aan de hand van online trajecten, masterclasses en tools. #thestrngthacademy

​​

Laten we samen buiten de lijntjes lopen, daar waar we groeien, verkennen en excelleren.

​

​

 â€‹

IMG_9008.jpg

ACADEMY

TRAJECTEN

MASTERCLASSES

KEYNOTES

TRAINING

LOOPSCHEMA'S

KRACHTPROGRAMMA'S

BLESSUREPREVENTIE

KEYNOTES

BIJSCHOLINGEN

LEZINGEN

WORKSHOPS

Back to school met je trailrugzak

Actiekorting

  • toegang tot online trainingsplatform

  • 16-wekenplan

  • 16 loopschema's

  • 4 krachtprogramma's

  • 3 core & mobiliteitsprogramma's

  • peakplanner

  • Runners Journal (per post)

  • bladwijzer

  • voor 10, 20 of 30 kilometer trailrunning

  • kies jouw niveau

​

Nog enkele pakketjes beschikbaar. Op = op

QUICK LINKS

5.png

Mastertraject in Geperiodiseerde Krachttraining

Hét meest complete online traject om als coach te excelleren in krachttraining.

14.png

Beheers elke kilometer met dit 20 kilometer trainingsplan inclusief krachtprogramma, core en mobiliteit. 

Mockups (9).png

Pre-run activatie routine

Een routine die élke loper zou moeten integreren vlak voor het lopen.

bottom of page