HANNE PARDAENS | EDUCATIE
Tempotabel
Tik, tak, tik, tak. De klok tikt genadeloos verder tijdens je wedstrijd. Ben ik nog op het juiste tempo? Ga ik mijn vooropgestelde eindtijd wel halen? Moet ik versnellen, of kan ik op dit tempo blijven verder lopen? Tik, tak, tik, tak.​
​
De klok tikt. Terwijl jij loopt. Laat deze gratis tempotabel de verzoening zijn tussen de klok en jouw benen. Loop samen naar de eindmeet. Synchroon. Op jullie tempo.
Bam, weer een record gesneuveld.
tempo
tempo
tempo
Op tempo lopen is een kunst, maar ook een gouden ingrediënt om records te verbreken. Als je in staat bent om een bepaald tempo gedurende lange tijd vol te houden, dan is de kans het grootst dat je de finish behaalt in jouw vooropgestelde tijd.
​
Start je te snel? Dan zal je onderweg het verhaal over de man met de hamer ontdekken. En dat heb je liever niet, I promise.
In de #tempotabel
Trainingstempo
Zoek naar jouw discipline en ontdek welk tempo je gemiddeld per kilometer moet kunnen lopen om jouw vooropgestelde eindtijd te behalen.
Tussentijden
Ontdek per kilometer jouw tussentijden zodat je onderweg op jouw horloge kan kijken of je nog op wedstrijdschema loopt. Zo kan je tijdig jouw tempo aanpassen.
van 1 tot 50 km
Wat jouw afstand ook is, alle tussentijden van 1 tot 50 kilometer worden weergegeven in de tabel.